３月の別れの季節も終わり、４月に入って気温も日中は暖かくなってきましたね。
４月から新生活が始まったという片もいらっしゃると思いますし、そうではない方も新しい年度という事もあり、
新しい出会いの機会は多いと思います。
４月は学校や職場など新しい出会いの季節という事で、今回は初対面で好印象を得る為のポイントをまとめていきたいと思います。
・なんといっても笑顔です
やはり第一印象を決める大きなポイントは表情です。表情が明るく笑顔な人は男女問わず相手に好印象を与えます。
大きく口を開けて笑う笑顔は元気な印象を与えますし、さわやかに微笑む笑顔はさわやかで優しそうな印象を与えます。
緊張してうまく笑えない事もあると思いますが、それとは別に笑顔が苦手でうまく笑えない方は表情筋が固まって動かせないのが原因です。表情筋とは口元や頬・目元の筋肉ですが、顔の筋肉が固まっていると笑顔がぎこちなく不自然になってしまいます。
目や口を大きく開けたり、強く閉じたり、1日数回、顔の筋肉を動かして筋肉がほぐれると、口角も上がりやすくなり表情が豊かになります。
日頃から表情筋をほぐして自然な笑顔を身につけましょう。
・肌のケアをしておきましょう
男性女性共に肌が綺麗だと健康的で清潔な印象を与えます。睡眠不足やストレス、男性の場合毎日のシェービングや紫外線など、刺激を受けやすいので老化のサインが現われやすいので、毎日のケアが大切です。
毎日のケアとは具体的に、上記の様な肌に負担がかかる事をしないというのは前提ですが、毎日朝と晩の２回、洗顔を行い、洗顔の後には保湿ケアを行うというのが大切です。
洗顔や保湿に使うものは自分の肌の状態に合わせた物を使いましょう。
・白い歯を目指しましょう
昔「芸能人は歯が命」というフレーズがＣＭで話題になりましたが、そのぐらい歯は印象を変えます。
歯の黄ばみ着色は不潔な印象を与えてしまいますので白い歯を維持できるように気を使いましょう。
専門家の話によれば毎日の歯磨きは雑に1日3回磨くよりは１日１回丁寧に磨いた方が効果的な様で、フロスや歯間ブラシの使用もおすすめとの事です。
また、歯石がたまってくると歯周病や公衆の原因にもなるので半年に１回の定期健診と歯のクリーニングは必要との事です。
今は、歯を白くするだけでなく、虫歯予防や歯ぐきの血行促進、口臭をケアできる商品が増えてきていますので基本の歯磨きに加え、様々なケアをする事によってより良い印象を与えることができます。
上記にあげたポイントの他にも、眉毛や爪のケア・衣服などにも木を使い第一印象で好感を与えられれば、恋愛や交友関係・ビジネスシーンでも上手くいきやすくなります。 |
